ヨガ友

2017/11/19

長友さんが書かれた『ヨガ友』はかなり工夫がされている。

 

最初に、どれだけヨガ友が素晴らしいかを伝えることで、

読者との接点を作っている。

 

初めの運動に入ると、

「基本の動き」が書いてあり、これだけでも覚えればいいということになっている。

 

簡単さ+ベネフィット

 

をうまくつくった、素晴らしい書籍だ。